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咨询医师:卓乐雯 黄婉

女性怎样才能预防排卵障碍的发生

来源:广州女子医院 时间:2019-04-25 编辑作者:女子医院
[导读]:如今,因为患上排卵障碍而不孕的女性不在少数,也正因此,对于这样一种疾病,做好预防措施是很有必要的。那么,女性怎样才能预防排卵障碍的发生呢?对此,相信很多人都不太清楚,下面我们就来看看专家的相关介绍吧。

如今,因为患上排卵障碍而不孕的女性不在少数,也正因此,对于这样一种疾病,做好预防措施是很有必要的。那么,女性怎样才能预防排卵障碍的发生呢?对此,相信很多人都不太清楚,下面我们就来看看专家的相关介绍吧。

  女性怎样才能预防排卵障碍的发生

  专家指出,女性朋友若想预防排卵障碍,需注意以下几点:

  一、留意月经周期。女性朋友一定要注意自己的月经周期,如果缩短或者推迟都要引起重视。正常女性的排卵周期为25-35天,当临近排卵期时阴道会有少量的分泌物,如果女性的月经周期经常推迟,有的甚至几个月一次,或者一个月好几次,都要到医院去检查。

  二、控制体重。减肥是很多女性终生的事业,殊不知,除了苗条的身材,控制体重还有利于女性的健康。当然控制体重包括增加体重和减少体重,不能过胖也不能过瘦,因为过胖和过瘦都会影响到内分泌系统的正常运行,而内分泌系统控制着月经也就是女性的排卵。所以,女性朋友不能为了美丽而不要健康。

  三、戒烟戒酒。其实不论男性女性,吸烟喝酒就不利于身体健康。当然对于女性来说这个尤为重要,因为吸烟喝酒会影响女性的内分泌,影响女性正常的排卵。

  四、注意饮食。饮食上女性朋友一定要注意,要少吃辛辣、油炸等食品,养成良好的饮食习惯,对女性的排卵是有好处的。

  温馨提示:以上就是关于“女性怎样才能预防排卵障碍的发生”的介绍,希望可以对大家有所帮助。专家提醒,女性朋友在积极预防的同时,还要定期进行检查,以便在预防失败的时候,及时发现自身病情,及早进行治疗。

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